Vertiefungsangebote

Vertiefungsangebote MSC und MBSR - In der Übung bleiben

Kurstermine

Oasentreffen

Um die Praxis der Achtsamkeit oder des Selbstmitgefühls zu festigen und dauerhaft in den Alltag zu integrieren, kann es hilfreich sein, nach der Vollendung eines MBSR- oder MSC-Kurses unsere Oasentermine zu besuchen. Hier wird gemeinsam meditiert, Yoga oder Qi Gong geübt und es gibt Raum für den Austausch über die Praxis im eigenen Alltag. Es gibt Fünferkarten, die zwei Jahre lang gültig sind und flexibel eingesetzt werden können

Offener Achtsamkeitstag

Am offenen Achtsamkeitstag sind alle Meditationserfahrenen herzlich eingeladen, in Stille ihre Übungspraxis zu vertiefen.

MBSR - Stressbewältigung - Zentrum Achtsamkeit - Meditation - Tai Chi - Qi Gong - Cantienica - Bewusstsein
Freitag, 07.02.2025

Oasentreffen im Frühling 2025

Termine und Uhrzeiten:

Freitag, der 7.2.2025, 10 - 11:30 Uhr

Freitag, der 28.2.2025, 16 - 17:30 Uhr

Freitag, der 21.3.2025, 10 - 11:30 Uhr

Freitag, der 4.4.2025, 16 - 17:30 Uhr

Beitrag: jeweils 20 €; für alle vier Termine zusammen 60 €

Anleitung: Malú Elsholz

Herzlich willkommen sind alle Meditationserfahrenen zum gemeinsamen Praktizieren

und zum Austausch.

Zur Zeit keine Termine

Fragen Sie doch einfach nach einem unserer anderen Kursangeboten.

Bitte wählen Sie die gewünschte Probestunde aus.

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Montag, 01.01.2024

Vertiefungskurse ab 2024

Bei Interesse an einem Vertiefungskurs melde dich gern.