Vertiefungsangebote

Vertiefungsangebote MSC und MBSR - In der Übung bleiben

Kurstermine

Oasentreffen

Um die Praxis der Achtsamkeit oder des Selbstmitgefühls zu festigen und dauerhaft in den Alltag zu integrieren, kann es hilfreich sein, nach der Vollendung eines MBSR- oder MSC-Kurses unsere Oasentermine zu besuchen. Hier wird gemeinsam meditiert, Yoga oder Qi Gong geübt und es gibt Raum für den Austausch über die Praxis im eigenen Alltag. Es gibt Fünferkarten, die zwei Jahre lang gültig sind und flexibel eingesetzt werden können

Offener Achtsamkeitstag

Am offenen Achtsamkeitstag sind alle Meditationserfahrenen herzlich eingeladen, in Stille ihre Übungspraxis zu vertiefen.

MBSR - Stressbewältigung - Zentrum Achtsamkeit - Meditation - Tai Chi - Qi Gong - Cantienica - Bewusstsein
Donnerstag, 26.09.2019

Zur Zeit gibt es keine aktuellen Termine. Bei Interesse
kommen Sie gern zu einem Treffen der Übungsgruppe dazu!

Bitte melden Sie sich bei uns für eine Terminabsprache.

Samstag, 10.10.2020

Termin: 10. Oktober 2020
Uhrzeit: 10 – 16 Uhr
Beitrag: 60 €
Anleitung: Malú Elsholz
Willkommen sind alle Meditationserfahrenen!

Freitag, 28.08.2020

Termine:
Freitag, der 28. August
Freitag, der 18. September
Freitag, der 30. Oktober
Freitag, der 13. November
Uhrzeit: 19 – 21.30 Uhr
Achtsamkeitstag: Samstag, der 10. Oktober, 10.00 - 16.00 Uhr
Kursgebühr: 160 €
Kursleiter: Malú Elsholz